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冬季多锻炼预防阳痿的原因

时间:2019-10-17 14:24来源:未知 作者:admin
一般来说冬季人们都不愿意进行锻炼了,因为天气寒冷,很多也不爱出门,其实这时候是阳痿发病的高发季节,而该病对男性的身体健康非常不利,因此大家要学会对该病的预防,尤其在冬季,那么冬季多锻炼可以预防阳痿吗?下面是专家的介绍。 国外早有研究发现,秋

  一般来说冬季人们都不愿意进行锻炼了,因为天气寒冷,很多也不爱出门,其实这时候是阳痿发病的高发季节,而该病对男性的身体健康非常不利,因此大家要学会对该病的预防,尤其在冬季,那么冬季多锻炼可以预防阳痿吗?下面是专家的介绍。

  国外早有研究发现,秋冬季ED的发病率常常高于其他季节。美国一项针对1102例ED患者的调查显示,有明显季节变化的为772人。其中,秋季发病数为386人,约占50%;冬季231人,约占30%;春夏则少了很多。

  这主要有两方面原因。一是心理上,秋冬季节,草枯花谢,万物凋零,容易让人悲愁和压抑,对性也有负面影响。二是从身体上来看,秋冬主收藏,人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对的低谷,生理能量也不断走下坡路,容易产生慵懒感。因此,不少男性的欲望也会进入“休眠期”。而且秋冬以后,气温下降,血管自然收缩,也会加重ED。

  不过与季节有关的ED不会长期影响生活,男性不用多虑。为了有效预防,男性可以在换季时,循序渐进地适当进补,如多吃些滋阴壮阳补肾的食物。加强体育锻炼和心理调适也非常重要。如果性爱后经常有明显的腰酸、疲劳、小便射痛、射精痛等,就要引起重视,应及时就医。

  从上面的介绍中我们可以看出冬季锻炼可以有效的预防阳痿的发生,此外如果您不幸患上了这种疾病,一定要到正规的医院进行有效的治疗。


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