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那些运动可以改中途疲软的情况
时间:2017-11-13 09:11:48 来源:石家庄男科医院
我近一段时间感觉身体乏力,性生活的时候,开始还可以,几分钟之后就不行了,这个运动可以改善吗?
适当锻炼身体是起到改善中途疲软的情况的坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如打太极拳、练放松功,跑步等。同时,肥胖者要控制体重。同时也要注意饮食,多吃些有助于提高性功能的食物。
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